Hem/Våra tjänster/Hälsa/Stresshantering

Stresshantering

Stresshantering

AIRHälsans stresshantering riktar sig till medarbetare som upplever stress och syftar till att rusta upp medarbetare att bättre hantera stress. Kursen består av aktiviteter och övningar som till exempel avslappningsövningar och andningsövningar. Kursen kan ske individuellt och i grupp.

Vill du ha mer information om hur en stresshanteringskurs kan anpassas till din verksamhet, kontakta oss.

Tillbaka till Hälsa